Estelle Guillaume

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle. Sa pratique est basée sur la répétition d'exercices simples qui associent respiration, mouvements et visualisations. C'est une démarche qui permet de ...

Intervention en entreprise, Burn out, Parking, Développement personnel, Téléconsultation, Gestion des émotions, Préparation aux examens, Consultation individuelle, Préparation mentale aux concours , Téléconsultation à distance, Sur rendez vous, Gestion de la charge mentale , Gestion de la douleur, Manque de confiance en soi, Gestion du sommeil , Préparation mentale aux examens , Gestion des angoisses, Gestion du stress, Préparation mentale, Gestion du confinement, Préparation mentale aux examens, Gestion de la charge mentale, Adolescent, Adulte, Enfant, Gestion du sommeil, Senior, Préparation mentale aux concours