Ingrid Rastel

Je suis Ingrid Rastel, naturopathe, sophro-relaxologue et professeure de Yoga et Pilates Retrouvez toute mon actualité sur mon site internet et les réseaux sociaux.

Manque de confiance en soi, Préparation à l'accouchement, Gestion des émotions, Gestion du stress, Préparation aux examens, Méditation, Sophrologie caycédienne, Conseil en fleur de bach, Cohérence cardiaque, Préparation mentale, Burn out, Gestion du sommeil , Préparation mentale aux concours , Préparation mentale aux examens , Gestion des angoisses, Gestion de la charge mentale , Méditation en pleine conscience, Gestion de la fatigue, Préparation mentale aux examens, Yoga, Gestion du sommeil, Gestion de la charge mentale, Relaxologue, Préparation mentale aux concours