Séance individuelle ou collective, sur rendez-vous.
la sophrologie est basée sur des exercices corporels simples, de respiration, de relaxation, de visualisation positive.
c'est une méthode d'entraine...
Gestion de la douleur, Préparation aux examens, Manque de confiance en soi, Burn out, Gestion des angoisses, Gestion des émotions, Gestion du stress, Gestion du sommeil , Enfant, Sur rendez-vous, Senior, Gestion du sommeil, Adolescent, Adulte